O Nas
Neuromeditation Institute łączy neurobiologię z tradycyjną praktyką, pokazując cztery style medytacji – Skupienie, Uważność, Otwarte Serce i Cichy Umysł – oraz ich wpływ na mózg. Naszą misją jest umożliwiać ludziom czerpanie pełnych korzyści z medytacji dzięki rzetelnej wiedzy, narzędziom i wsparciu technologicznemu, które przekładają się na lepsze zdrowie psychiczne i relacje. Metodę opracował dr Jeff Tarrant, pionier wykorzystania neurofeedbacku w medytacji, a do Polski wprowadziła ją Mila Orlińska, ekspertka w treningu umysłu i nowych technologiach. Tworzymy część globalnej sieci instruktorów, czyniąc praktykę mierzalną, bezpieczną i skuteczną dla współczesnych potrzeb.


Nasz Historia
Koncepcja NeuroMedytacji sięga lat 60. XX wieku, kiedy pionierzy w dziedzinie neurofeedbacku zaczęli badać sposoby łączenia narzędzi EEG biofeedback z technikami medytacyjnymi. Zainteresowanie tym podejściem rosło i malało na przestrzeni lat, gdy zmieniały się techniki, a sprzęt do monitorowania mózgu stawał się coraz bardziej wyrafinowany. W 2014 roku dr Jeff Tarrant rozszerzył tę wczesną pracę, identyfikując 4 różne style medytacji, które można badać i trenować za pomocą neurofeedbacku. Badanie to zostało opublikowane w rozdziale książki „Neuromedytacja: wprowadzenie i przegląd” w Handbook of Clinical Qeeg and Neurotherapy. Wkrótce po tej publikacji dr Tarrant zaczął prowadzić warsztaty na temat tej techniki w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Niemczech. W 2016 roku przeniósł się z Columbia w stanie Missouri do Eugene w stanie Oregon i otworzył NeuroMeditation Institute. W tym czasie stało się jasne, że idee i koncepcje nauczane na szkoleniach EEG NeuroMeditation można przełożyć też na instrukcje dla praktyków, którzy nie mają dostępu do sprzętu do neurofeedbacku. W 2017 roku dr Jeff opublikował książkę „Meditation Interventions to Rewire the Brain” i rozszerzył pracę Instytutu o program badawczy, regularne zajęcia i profesjonalne szkolenia instruktorskie. Instytut stale się rozwija dzięki zespołowi instruktorów pracujących w Stanach Zjednoczonych i 6 innych krajach.
Poznaj Nas


Założyciel Neuromeditation Institute – Jeff Tarrant, Ph.D., BCN
Jeff Tarrant, Ph.D., BCN jest założycielem i dyrektorem Instytutu NeuroMedytacji w Eugene, OR. Jest licencjonowanym psychologiem i komisją certyfikowaną w neurofeedbacku. Dr Tarrant jest również dyrektorem ds. nauki w Healium, XR, tworząc kontrolowane biometrycznie doświadczenia w wirtualnej i rozszerzonej rzeczywistości. Ponadto dr Tarrant jest doradcą naukowym firm Divergence Neuro i Neuphony, twórców oprogramowania do zdalnych sesji neurofeedbacku i bezprzewodowych czepków EEG.
Dr Tarrant specjalizuje się w nauczaniu zastosowań klinicznych i badaniach łączących interwencje oparte na technologii ze stanami medytacyjnymi w celu poprawy zdrowia psychicznego. Jego badania koncentrują się na badaniu zmian fal mózgowych, które zachodzą w wyniku praktyk kontemplacyjnych, interwencji technologicznych, takich jak QEEG, neurofeedback, biofeedback i porywanie audiowizualne (AVE). Dr Tarrant jest autorem książki „Meditation Interventions to Rewire the Brain„.
Oprócz doświadczenia klinicznego, dr Tarrant intensywnie szkolił się w różnych praktykach duchowych i medytacyjnych, w tym Zen, Vipassana, Taoizm/Qigong, Joga Arhatic i Redukcja Stresu Oparta na Uważności (MBSR).
Założycielka Neuromeditation Poland – Mila Orlińska NMI-3


Mila Orlińska to wybitna ekspertka w dziedzinie trenowania umysłu, współzałożycielka iMIND Institute, instytucji skoncentrowanej na maksymalizacji ludzkiego potencjału poprzez zaawansowane techniki, takie jak neuromedytacja, neurofeedback, fotobiomodulacja i inne . W 2019 roku wprowadziła do Polski koncepcję neuromedytacji, a następnie założyła Neuromeditation Poland.
Jako wykładowczyni i mentorka, Mila angażuje się w podnoszenie świadomości na temat treningu umysłu i rozszerzonej inteligencji (augmented intelligence). Pomaga jednostkom i organizacjom wykorzystywać AI i technologię do osobistego rozwoju oraz kreatywności w dynamicznie zmieniającym się świecie cyfrowym. Jej misją jest szerzenie wiedzy o technikach rozwoju osobistego, które umożliwiają ludziom efektywniejsze funkcjonowanie w dobie technologicznej hiperewolucji.
Mila posiada ponad 15-letnie doświadczenie w IT w zakresie automatyzacji produkcji oprogramowania, Ukończyła Fizykę Techniczną i Matematykę Stosowaną na Politechnice Warszawskiej. Jako CTO w Global Artificial Intelligence Alliance oraz ekspert compassion (Mindfulness Breathworks®), współpracowała z takimi autorytetami jak David Hanson i Włodzisław Duch nad koncepcją etycznej sztucznej inteligencji.
Jej innowacyjne podejście łączy wiedzę naukową, zaawansowaną technologię oraz inżynierię z rozwojem osobistym, oferując klientom mierzalne, powtarzalne i bezpieczne metody. Mila łączy swoje umiejętności inżynieryjne z ponad 30-letnią praktyką medytacyjną oraz doświadczeniem w neurofeedbacku, mindfulness i technikach oddechowych, co czyni ją wiodącą ekspertką w swojej dziedzinie.
Mila współpracuje z czołowymi naukowcami w Polsce i na świecie, w tym z Uniwersytetem Warszawskim, opracowując protokoły neuromedytacji i neurofeedbacku.
Instruktorka Neuromedytacji – Magda Rocławska NMI-2


Psycholog, trenerka neuromedytacji i jogi, breathworkerka, praktyk Compassionate Inquiry i Somatic Experiencing w treningu. Na codzień prowadzi terapie, kursy, warsztaty i campy rozwojowe, które znajdziecie na jej stronie internetowej. W swojej pracy bazuje na uważności i współczuciu. Prawdziwa, nieoceniająca obecność przy drugim człowieku jest dla niej gruntem do podróży wgłąb naszych niewiarygodnie inteligentnych układów nerwowych. Wierzy, czuje i widzi, że ciało jest skarbnicą nie tylko naszych historii i deficytów, ale również i przede wszystkim bezmiarem naszych potencjałów i możliwości. Prowadzi do spokoju, który jak mawia, jest w każdym z nas. Czasem po prostu mocno przykurzony.
Ukończyła magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz licencjat na AWFiS w Gdańsku. Jest absolwentką wielu kursów i szkoleń szeroko pojętej pracy z ciałem i poprzez ciało, oddechu, różnych form medytacji i relaksacji.
Na codzień prowadzi konsultacje psychologiczne i terapie psychologiczne w prywatnym gabinecie w Gdańsku. Organizuje kilkugodzinne szkolenia oraz weekendowe warsztaty z zakresu Świadomej Pracy poprzez Ciało, umiejętności psychologicznych, uwalniania emocji.
Bądź na bieżąco
© 2025. All rights reserved. Designed by Neuromeditation Poland.